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高三学生出现厌学情绪怎么办?

发布人:    发布时间:2020年01月05日    阅读次数:377

  对于高三学生来说,有压力是好事,但是压力过大可能会产生厌学情绪。那么,高三学生出现厌学情绪怎么办?怎么克服厌学情绪呢?

1、高三学生为什么会出现厌学情绪

1)因为学习压力大,对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑;

2)在学校家长等环境作用下,认为学习成绩高于一切,而忽略了考试的目的是什么;

3)把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的价值;

4)外界的期望值和缺乏家人的理解。

2、高三学生厌学有哪些表现

1)厌学情绪比较轻的高中生通常会表现出上课注意力不集中,不认真听讲,经常出现走神、思想开小差的现象。有的甚至会在课堂上做一些与学习无关的事情,如看小说、玩手机、睡觉等。这类孩子其实已经在心里对学习有一种排斥的情绪,不愿意配合相关的学习活动。

2)被动学习,艰难完成学习任务。学习本身应该是一个老师和学生互动的过程,是双向的。除了老师的教学实力,学生的配合也很重要。而厌学的孩子基本上没有主动学习的表现,大多是在外界压力的胁迫下,不得不学习。他们已经对学习失去了兴趣,对新知识也不好奇,整个处于被动的局面。所以他们的呢表现一般也不太好,经常受到批评指责,着导致了他们的厌学情绪更加严重,恶性循环。

3)高中生厌学的表现还有经常迟到、早退,向老师撒谎请假,甚至是在请假不成功的情况下选择逃课、旷课。这类孩子的厌学态度和行为已经非常明显。可能是因为一些现实事件的刺激,他们开始讨厌学习。在参与学习的过程中,会有一种痛苦的体验,觉得浑身不自在。所以为了尽可能地让自己舒服一点,他们选择离开给他们带来伤害的场所。但是他们并没有意识到这种行为已经严重违反了校纪校规,影响了正常的教学秩序。

3、高三学生厌学怎么办

选择让心情愉快的环境。学校和家长可以带领学生改善他们所处的环境,不存在那么多来自各方的压力,使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变,以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段,共同营造乐学向上的良好学习气氛。

学会接纳真正的自我。打开心扉形成正确的自我意识,如果心中有解不开的烦恼可以试着向好友倾诉,将消极悲观的情绪及时转化为主动求识的积极性,逐渐适应来自外部客观环境的压力,告诉自己有能力比别人学得更好,慢慢去缓解和克服强烈的厌学情绪。

积极增强高中学习的信心。在出现厌学时增强自我调控,努力适应环境,在学习中培养出兴趣,品尝通过学习得来的成就感自豪感,养成正确的学习习惯和方法,努力树立起高中各学科的自信心,将厌学情绪完全摆脱,全情投入到高中学习之中。  


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